Τα 19 καλύτερα συμπληρώματα ομορφιάς για το δέρμα και τα μαλλιά του 2022

Η ομορφιά ξεκινά από μέσα μπορεί να είναι η παλιά παροιμία που αναφέρεται στα τρόφιμα, αλλά τα συμπληρώματα δέρματος μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ωφέλιμα. Το λαμπερό δέρμα και τα πυκνά μαλλιά μπορεί να μην επιτυγχάνονται μόνο μέσω συμπληρωμάτων και βιταμινών για την ανάπτυξη της τρίχας, αλλά σίγουρα δεν βλάπτει όταν δεν είμαστε πάντα σε θέση να λαμβάνουμε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, βιταμινών και μετάλλων καθημερινά. Τα συμπληρώματα για την ακμή δεν αφορούν μόνο τη λήψη βιταμίνης C, αλλά την προσέγγιση της ομορφιάς από μια ολιστική σκοπιά – προσαρμογόνα για τη μείωση του στρες, προβιοτικά για την υγεία του εντέρου, αντιοξειδωτικά αντηλιακής φροντίδας για τη δημιουργία της φυσικής άμυνας του δέρματός σας κ.λπ. Δημοφιλείς επωνυμίες ευεξίας όπως το Moon Juice και Το Vital Proteins μπορεί να έχει αποκτήσει θέση λατρείας χάρη στο ότι είναι τα συμπληρώματα ομορφιάς που χρησιμοποιούνται από διασημότητες, αλλά υπάρχουν επίσης πολλές εξειδικευμένες, υψηλής ποιότητας μάρκες συμπληρωμάτων ομορφιάς που δεν έχετε ανακαλύψει ακόμα. Διαβάστε παρακάτω για τα καλύτερα συμπληρώματα για το δέρμα και τα μαλλιά που θα ενισχύσουν την ομορφιά σας από μέσα προς τα έξω.

Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα συμπληρώματα δέρματος και οι βιταμίνες για την ανάπτυξη της τρίχας δεν αντικαθιστούν τη διατροφή σας. Οι καλύτερες βιταμίνες για υγιές δέρμα προέρχονται από αληθινά (και βιολογικά) τρόφιμα στην ακατέργαστη, πρωτότυπη μορφή τους.

Βουμ καθημερινό καθαρισμό

Καθημερινός καθαρισμός HUM

Το να βοηθάτε το σώμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες είναι το κλειδί για πιο υγιές δέρμα και το HUM Daily Cleanse περιέχει 14 αποτοξινωτικά για να καθαρίσει το δέρμα. Είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα ομορφιάς για την ακμή που πρέπει να το προσθέσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή τείνουν να έχουν κακή αποτοξίνωση του ήπατος σε σύγκριση με άλλους. Το μείγμα βοτάνων της HUM Daily Cleanse βοηθά στην αποτοξίνωση του δέρματος, του ήπατος, των εντέρων, των νεφρών, των πνευμόνων και του λεμφικού συστήματος. Τα συμπληρώματα διατροφής HUM είναι τριπλά ελεγμένα για καθαρότητα και επαληθεύονται από ανεξάρτητα εργαστήρια.

Βιταμίνες Hum

Το HUM διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων ομορφιάς το καθένα στοχεύοντας σε διαφορετική ανησυχία.

Πούδρα εσωτερικής ομορφιάς Beauty chef

Το Beauty Chef έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τόσο την υγεία του εντέρου όσο και την παραγωγή κολλαγόνου για όμορφο δέρμα, μαλλιά και νύχια. Το Glow Inner Beauty Essential χρησιμοποιεί συστατικά ολικής τροφής, μείγμα θρεπτικών συστατικών που έχουν υποστεί βιοζύμωση, σπόρους, βιταμίνη C, προβιταμίνη Α, βιοτίνη και προβιοτικά και πρεβιοτικά. Έχει μια αξιοπρεπή γεύση μούρων που δεν είναι υπερβολικά γλυκιά.

Συστατικά: Βιολογικά ζυμωμένο μείγμα θρεπτικών ουσιών με Flora Culture™ (ρεβίθια, φασόλια μανιτάρια, καστανό ρύζι, πορτοκαλί γλυκοπατάτα, φακές, δαμάσκηνο βασίλισσας γρανάτης, κουρκουμάς, φαγόπυρο, κεχρί, κινόα (Chenopodium quinoa), χυμός λεμονιού, ιχνοστοιχεία λιναριού , Σπόρος κολοκύθας, ηλιόσπορος, Maqui (Aristotelia Chilensis) Μούρο σε σκόνη, Μελάσα, Αγαύη, Σκόνη τζίντζερ), Φύτρα κινόα (Chenopodium Quinoa), Εκχύλισμα φλούδας φρούτων ροδιού, Dunaliella Salina, εκχύλισμα φύλλων στέβιας, Saccharomytmnocular Φρούτο από δαμάσκηνο Kakadu, Guar Galactomannan, χρωματισμένο με χυμό μαύρου καρότου, εκχύλισμα χρώματος σταφυλιού, κιτρικό οξύ, φυσική γεύση άγριων μούρων.

Bioastin Χαβανέζικη ασταξανθίνη

Η ασταξανθίνη είναι βασικό στοιχείο στη ρουτίνα συμπληρωμάτων περιποίησης της επιδερμίδας μου και για καλό λόγο. Η ασταξανθίνη είναι απίστευτη 800 φορές ισχυρότερο από το CoQ10, 6000 φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη C και 100 φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη Ε. Η φυσική ασταξανθίνη της BioAstin προέρχεται από τη δική της φάρμα στη Χαβάη στην Kona Hawaii από το 1991.

Για μια επιλογή προϋπολογισμού μου αρέσει επίσης να παίρνω NOW Food’s Astaxanthin.

Pique tes matcha

Το μυστικό γιατί οι Γιαπωνέζες δεν γερνούν ποτέ – matcha. Το Matcha έχει απίστευτα οφέλη για το δέρμα και τη σωματική υγεία συνολικά, και επίσης τυχαίνει να είναι το αγαπημένο ποτό ευεξίας των social media. Μία από τις αγαπημένες μου μάρκες matcha είναι η Pique. Ιδρύθηκε το 2014 στο Σαν Φρανσίσκο, το Pique Tea προσφέρει το πιο αγνό, πιο υγιεινό τσάι που είναι διαθέσιμο με τη μορφή κρυστάλλων που διαλύονται τόσο σε ζεστό όσο και σε κρύο νερό. Οι κρύσταλλοι τσαγιού πικέ είναι τριπλός έλεγχος για τοξίνες όπως βαρέα μέταλλα, μούχλα και φυτοφάρμακα για εξασφάλιση ποιότητας. Η θεά του ήλιου Matcha προέρχεται από την Καγκοσίμα, στο νοτιότερο άκρο του ιαπωνικού αρχιπελάγους, στην πιο απομακρυσμένη απόσταση από τις περιβαλλοντικές τοξίνες.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ: Ο εκπτωτικός κωδικός OBL εξοικονομεί 10%
Ora Organic Aloe Gorgeous

Η Ora Organic σκόνη ενίσχυσης του κολλαγόνου Aloe Gorgeous δεν περιέχει ζωικό κολλαγόνο. Αντίθετα, αυτή η οργανική και vegan σκόνη ενίσχυσης του κολλαγόνου είναι γεμάτη με αλόη βέρα, πρωτεΐνη, πυρίτιο και βιταμίνες C και E. Αυτό το μείγμα αμινοξέων, βιταμινών και θρεπτικών συστατικών βοηθά στην υποστήριξη της φυσικής ικανότητας παραγωγής κολλαγόνου του σώματός σας

Βανίλια Βιολογική πρωτεΐνη μπιζελιού, βιολογικό εκχύλισμα κερασιού Acerola, οργανική σκόνη τζελ αλόης βέρα, βιολογικό εκχύλισμα ολόκληρου φυτού από μπαμπού, βιταμίνη Ε ηλίανθου, βιολογική ζάχαρη καρύδας, βιολογικό γάλα καρύδας, φυσική γεύση βανίλιας

Χυμός φεγγαριού

Το Moon Juice Beauty Dust είναι ένα μείγμα προσαρμογόνων και βοτάνων που στοχεύουν στο στρες για να βελτιώσουν τη διαύγεια του δέρματος και να βοηθήσουν στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και την επιτάχυνση της γήρανσης. Εμπνευσμένο από την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και την Αγιουρβέδα, το Moon Dust περιέχει Schisandra, Amla, Ashwagandha, Rehmannia, Goji και Pearl.

Το Moon Dust με βάση το Venice Beach, CA δημιουργήθηκε από μια μητέρα, σεφ και αλχημιστή για να αξιοποιήσει τη θεραπευτική δύναμη των φυτών και να θρέψει σώμα, ομορφιά και συνείδηση ​​από μέσα προς τα έξω.

Προηγμένο πρόγραμμα διατροφής

Για το προβληματικό δέρμα και το δέρμα με ακμή, το Advanced Nutrition Program είναι μια σειρά συμπληρωμάτων υψηλής ποιότητας, με γνώμονα την επιστήμη, με γνώμονα τα αποτελέσματα, με πλήρη ιχνηλασιμότητα πίσω στην προέλευσή τους.

Περιέχει ένα κοκτέιλ αντιοξειδωτικών μαζί με βιταμίνες A, C και E για την προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου, την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση μιας υγιούς επιδερμίδας. Το Advanced Nutrition Program περιέχει επίσης BioResponse DIM – μια πατενταρισμένη, ενεργή φυτική ένωση που βρίσκεται στα σταυρανθή λαχανικά.

Ζωτικές πρωτεΐνες

Μπορείτε να βασιστείτε στη διαμάχη γύρω από το κολλαγόνο για να συνεχίσετε, αλλά όποια μελέτη, εύρημα ή γιατρό πιστεύετε ή όχι, θα εξακολουθούν να υπάρχουν πάντα εκείνοι που στέκονται σταθερά πίσω από το κολλαγόνο. Μερικές από τις αγαπημένες μου μάρκες συμπληρωμάτων κολλαγόνου ήταν τα Vital Proteins και Sunwarrior. Με την Jennifer Aniston ως εκπρόσωπο της Vital Proteins, η μάρκα έχει γίνει μεγαλύτερη από ποτέ.

Thorne έρευνα βιταμίνη c

Η βιταμίνη C είναι μια βιταμίνη που το σώμα δεν μπορεί να παράγει, επομένως πρέπει να την προσθέσετε είτε με διατροφή είτε με συμπληρώματα. Από άποψη ομορφιάς, η βιταμίνη C είναι σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες (προκαλεί γήρανση). Η βιταμίνη C με φλαβονοειδή της Thorne περιέχει ασκορβικό οξύ και φλαβονοειδή εσπεριδοειδών που απαντώνται στη φύση. Τα φλαβονοειδή παρέχουν μεγαλύτερη αντιοξειδωτική ικανότητα από ό,τι η βιταμίνη C από μόνη της, δεσμεύοντας έτσι καλύτερα τις ελεύθερες ρίζες μέσα στο σώμα.

Heliocare Advanced Nicotinamide

Για να ενισχύσετε τη φυσική άμυνα του δέρματος ενάντια στον ήλιο, αναζητήστε ένα συμπλήρωμα αντηλιακής φροντίδας όπως το Heliocare. Το Heliocare αξιοποιεί τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στη φτέρη πολυπόδιο λευκότομος και χρησιμοποιεί την ιδιόκτητη τεχνολογία Fernblock PLE για να βοηθήσει στη διατήρηση της ικανότητας του δέρματος να προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

Προβιοτικά Lovebug

Φτιαγμένο από μια μαμά για μαμάδες, το Lovebug Probiotics είναι μια βραβευμένη σειρά προβιοτικών που είναι εξαιρετική και για ενήλικες. Τα συμπληρώματα LoveBug Probiotics διαθέτουν BIO-tract, μια πατενταρισμένη τεχνολογία χορήγησης που αναπτύχθηκε επιστημονικά για να προστατεύει τα δισκία από τα οξέα του στομάχου και άλλες δυσκαμψίες της πέψης, ώστε να μπορούν να φτάσουν στο έντερο για να εκτελέσουν τη δουλειά τους. Περιλαμβάνουν ένα μείγμα ανώτερων στελεχών προβιοτικών αντί μόνο ενός και υποβάλλονται σε αυστηρές δοκιμές τρίτου μέρους.

Προβιοτικά Lovebug

Μαλλιά Nutrafol

Ένα από τα πιο κλινικά υποστηριζόμενα και ελεγμένα φυσικά συμπληρώματα ανάπτυξης μαλλιών είναι το Nutrafol. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει στις βασικές αιτίες της αραίωσης των μαλλιών, όπως το στρες, το περιβάλλον και η διατροφή. Η χρήση μόνο φυσικών συστατικών Nutrafol βοηθά στην πυκνότερη, ισχυρότερη ανάπτυξη των μαλλιών και στη λιγότερη αποβολή. Το Nutrafol χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας, κλινικά ελεγμένα και κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας βοτανικά θρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι κατά τη διαδικασία εκχύλισης και καθαρισμού, τα συστατικά τηρούν αυστηρά πρότυπα φαρμακευτικής ποιότητας.

Σούπερ τρίχα χυμού φεγγαριού

Το βιολογικό και vegan συμπλήρωμα μαλλιών SuperHair της Moon Juice αποτελείται από βιοτίνη, Kelp, Saw Palmetto & Horsetail plus εκχυλίσεις πλήρους φάσματος Ashwagandha και Ginseng. Βοηθά στην προώθηση υγιέστερων, παχύτερων και δυνατών μαλλιών μέσω τεσσάρων διαφορετικών τρόπων: στόχευση του στρες με προσαρμογόνα, αναπλήρωση των διατροφικών ελλείψεων, παροχή προστασίας των ωοθυλακίων και ενίσχυση των κρίσιμων μικροθρεπτικών συστατικών της τρίχας. Το ιώδιο που προέρχεται από τα βιώσιμα δάση φυκιών της Ισλανδίας, η αλογοουρά που καλλιεργείται άγρια ​​από την Ισπανία και η οργανική Ashwagandha από τη Madhya Pradesh της Ινδίας είναι μερικές από τις 10 βιοδιαθέσιμες βιταμίνες στην πολυβιταμίνη μαλλιών SuperHair της Moon Juice.

Μπρίτζετ β καλά ωμέγα

Για ένα vegan συμπλήρωμα ωμέγα που προέρχεται από φύκια και δεν προέρχεται από ζώα, ανατρέξτε στο Vegan Omega 3, 6, 9 + Βιοτίνη της Briogeo. Αυτή η εναλλακτική λύση ιχθυελαίου περιέχει ένα αποκλειστικό μείγμα από Ahiflower Oil, την υψηλότερη πηγή SDA, ωμέγα-3-6-9 λιπαρών οξέων από ένα μόνο φυτό, βιοτίνη και ένα σύμπλεγμα DHA που προέρχεται από μικροφύκη πλούσιο σε ωμέγα-3. Περιέχει επίσης νιασίνη, χαλκό, DHA, πυρίτιο και ένα μείγμα βιταμινών.

Βουμ μαλλια γλυκα μαλλια

Το HUM Hair Sweet Hair είναι ένα vegan κόμμι μαλλιών με άρωμα μούρων που περιέχει ψευδάργυρο, βιοτίνη, φολικό οξύ και Fo-Ti, το οποίο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την υποστήριξη της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών και την τόνωση του φυσικού χρώματος των μαλλιών.

Κομμάτια βιοτίνης Vegamour gro

Τα Vegamour GRO Biotin Gummies for Hair είναι νόστιμα τσίχλα με άρωμα φράουλας μια φορά την ημέρα γεμάτα με συστατικά που λειτουργούν από μέσα προς τα έξω. Τα gummies έρχονται σε ένα όμορφο γυάλινο ροζ βάζο που φαίνεται τόσο κομψό και είναι γεμάτο με vegan βιοτίνη και φολικό οξύ, βιταμίνες B-5, 6 και 12 και βιταμίνες C, A και E. Τα GRO Biotin Gummies είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πιο προσιτά προϊόντα της σειράς Vegamour με μόλις 24 $ και αν επιλέξετε τα πακέτα 3 ή 5 μηνών, λαμβάνετε ενσωματωμένη εξοικονόμηση πόρων.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ: ο εκπτωτικός κωδικός θυγατρικών OBL εξοικονομεί 20%

Συμπλήρωμα καλύτερης ενίσχυσης των ριζών για τα μαλλιά

Σύμπλεγμα Better Roots Rootboost

Το σύμπλεγμα Better Roots RootBoost της EVOLVh, το οποίο κυκλοφόρησε το 2022, είναι ένα θρεπτικό μείγμα βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά για την υγιή αναγέννηση των μαλλιών. Περιέχει ένα βιοδιαθέσιμο εκχύλισμα φύτρων μπιζελιού – AnaGain Nu. Το AnaGain Nu τους εξάγεται από οργανικούς βλαστούς μπιζελιού και διεγείρει το θύλακα της τρίχας ενθαρρύνοντας τη δραστηριότητα των δύο μορίων σηματοδότησης που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Το συμπλήρωμα Better Roots παρασκευάζεται σκόπιμα χωρίς υψηλή δόση Βιοτίνης και κοινά προσαρμογόνα όπως το Ashwagandha που είναι γνωστό ότι παρεμβαίνουν στη λειτουργία των SSRI και των φαρμάκων για τον θυρεοειδή.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ: Ο εκπτωτικός κωδικός θυγατρικών OBL εξοικονομεί 15%

Φροντίστε να καρφιτσώσετε αν σας άρεσε αυτό!

Η ομορφιά σεφ

Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.

Leave a Comment