Δυναμώστε με βιολογικά Smoothies

Το power suit είναι βασικό σε πολλά γραφεία, αλλά τι γίνεται με ένα power smoothie; Τα βιολογικά smoothies είναι ένας νόστιμος και εύκολος τρόπος για να πάρετε μια μερίδα φρούτων ή λαχανικών (ή τρία!) και να διατηρήσετε την ενέργειά σας μεταξύ των γευμάτων. Ένα μπλέντερ για διάλειμμα και τα περιεχόμενα του κουτιού Boston Organics σας ανοίγουν έναν κόσμο δυνατοτήτων για σνακ για εσάς και το προσωπικό του γραφείου σας. Συνδυάζοντας ένα υγρό (γάλα αμυγδάλου, γάλα γαλακτοκομικών, χυμό, νερό καρύδας), ένα πυκνωτικό (μπανάνα, αβοκάντο, βρώμη, γιαούρτι), μια πρωτεΐνη (βούτυρο ξηρών καρπών, γιαούρτι) και φρούτα ή λαχανικά, μπορείτε να ανακατέψετε και να ταιριάξετε ατελείωτα. Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας συνταγές, αρκετά απλές για ένα υγιεινό περιβάλλον γραφείου.

Read more